Contributes to normal muscle function and electrolyte balance. Ns Nutritional System has developed Ns Vitans Magnesium+ to help reduce tiredness and fatigue, the risk of cramps, and improve muscle discomfort. Magnesium and calcium contribute to normal muscle function (5). In addition, they are important for maintaining normal bones (6). Use: Ns Vitans Magnesium+ 1 tablet daily. Dissolve in a glass of water (150 ml) and take once the bubbling has stopped. 15 orange flavor effervescent tablets.
Ns Vitans Magnesio+ contiene una composición ideal de calcio y magnesio al cumplir la proporción recomendada 2:1 (1).
El magnesio juega un papel primordial en la contracción muscular y ayuda a disminuir el riesgo de aparición de calambres, cansancio, fatiga (2), así como de las molestias musculares como resultado de una excitación nerviosa y muscular excesivas (3) contribuyendo al equilibrio electrolítico (4).
El calcio es necesario para el funcionamiento apropiado de los músculos. Es vital para la conducción nerviosa y el control de las contracciones musculares. Una disminución de la concentración plasmática de calcio en los deportistas puede producir alteraciones como calambres y contracturas musculares de diversa índole y localización (7).
La vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y fósforo (8). Una deficiencia de vitamina D3 puede ser una de las causantes de la aparición de calambres y de una sensación de hormigueo en las extremidades. Nuestro organismo no puede absorber cantidades suficientes de calcio y fósforo de la sangre si no existen niveles de vitamina D3 apropiados. La población española es deficitaria en vitamina D3, hasta un 30% de los jóvenes tiene insuficiencia de vitamina D, cifra que llega a estar en la horquilla de un 50-70% en personas mayores (9).
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